香りの力ってすごいんです。
嗅覚は、脳に直結し、心の深いところに作用するという研究結果があります。
私はアロマテラピーアドバイザーの資格を日常に役立てています。
アロマオイル(精油)があなたの心身のサポートに役に立てば嬉しいです。
人気のアロマオイル 上位5種
以下は、一般的に人気が高い香りをピックアップしました。
(※「上位5種」は「市場動向や消費者ニーズから特に多く支持されている香り」という観点を基に抽出したものです)
ラベンダー |
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香りの特徴: ・リラックス・癒やし・安眠を求める人に非常に広く使われており、初心者でも使いやすい“定番”香りとして位置づけられています。 ・程よい甘さとハーブのニュアンスがあり、「香りを初心者に勧めるとしたらラベンダー」が定番と言えるでしょう。 |
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オレンジ・スイート |
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香りの特徴: ・明るくフレッシュな柑橘の香りが「気分をリフレッシュしたい」「部屋を明るくしたい」というニーズにマッチして人気です。 ・柑橘系が“入り口として使いやすい香り”という傾向があります。 |
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レモン |
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香りの特徴: ・空気をクリアにする印象や、リフレッシュ用途・掃除・空気清浄という文脈で人気が挙がっています。 ・柑橘系の中でも比較的“すっきり”とした香りなので、男女問わず使いやすいです。 |
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ユーカリ |
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香りの特徴: ・呼吸が楽になる、頭がすっきりする、空気を浄化するというイメージがあり、香りとして支持されています。 ・特に「空間をすっきりさせたい」「仕事や勉強時に集中したい」という用途で好まれます。 |
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フランキンセンス |
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香りの特徴: ・深い落ち着き・瞑想・安らぎを求める香りとして、やや専門的な面もありますが人気が高まっています。市場報告においてもリラックス用途で言及あり。 ・多少価格が高めでも「特別な香り」として選ばれることが多いです。 |
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ラベンダーは最も汎用性が高く、安心して使われることが多い精油です。
アロマオイルを選ぶ際には注意することがあります
そもそもアロマオイルって何でしょう。
アロマオイルは精油とも言って、植物から抽出される100%天然の有機化合物です。
花や葉の他、果皮、根、種、木の心材、樹脂などから抽出された精油は、それぞれ特徴的な香りを持ち、心や体に働きかけます。
例えば、有名なラベンダーには、酢酸リナリル、リナロール、ラバンジュロールなどの成分が含まれていて、それによって、鎮痛、殺菌などの作用があると言われています。
また、自律神経や内分泌、免疫に関係する場所にも働きかけます。
アロマオイルは、産地やメーカーによって香りが違い。同じラベンダーでも種類があります。
100%純粋な物っていうのが大切です。
あまり安い物は、合成の香りだったりします。
例えば、1キロのローズの精油を採るためには3トンの花びらが必要なので、どうしてもそれなりの値段になります。
ラベルをみて、精油名、学名、原産地、製造元が書いてあるものを選びましょう。
アロマの専門店で買うのが一番です。
それでは、取り扱いサイトのおすすめランキングを見ていきましょう。
これらの専門店は、品質にこだわり、信頼性の高い製品を提供しています。各ブランドの特徴を比較し、ご自身のニーズに最適なアロマオイルを選ぶ際の参考にしてください。
生活の木は精油だけではなく、ディフューザーやスキンケア製品なども多く、生活に取り入れやすくなっています。
フロリハナはアロマテラピーの本場、南フランスで厳しい国際基準をクリアしたオーガニック認定商品を生産しています。
ラベンダー
オレンジ・スイート
レモン
ユーカリ
フランキンセンス

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